导读：宝宝上火是经常发生的事情，尤其是在夏季，气温高、空气湿度大、容易引起宝宝上火，而宝宝上火后咳嗽、喉部疼痛等症状便会出现，给宝宝带来不适。那么，宝宝上火有痰吃什么...
宝宝上火是经常发生的事情，尤其是在夏季，气温高、空气湿度大、容易引起宝宝上火，而宝宝上火后咳嗽、喉部疼痛等症状便会出现，给宝宝带来不适。那么，宝宝上火有痰吃什么好呢？中医师教你如何科学护理。
1. 食疗法
宝宝上火有痰，首选食疗法。可以在宝宝的饮食中增加一些清热解热的食品，如绿豆、薏米、芦笋、冬瓜等。鸡蛋清也是良好的食物选择，蛋清具有滋阴清热的作用，有益于宝宝的康复。同时，需要注意不要给宝宝吃辛辣、炸油、高糖等会刺激肠胃的食品，这会导致宝宝的上火情况加重。
2. 中药调理
建议到正规医疗机构让中医师针对宝宝的情况开出中药处方。通过中药调理可以起到显著的效果。且中药对身体的影响是没有副作用的，分量、质量可以得到有效的保证，不会引起过度反应和毒副作用。如果宝宝夜间失眠或情绪不稳，建议使用中药治疗，以辅助治疗。
3. 外敷治疗
若宝宝上火出现皮肤干燥、瘙痒等问题，可采用外敷治疗。莲花清瘟膏是大家较为熟知的治疗产品，具有清热解毒、补精养血的功效。可以将膏涂于患处，每天多次涂抹，效果良好。
总之，我们应该给宝宝提供优质的生活，保持宝宝身体的清爽和卫生。针对宝宝上火有痰的情况，我们可以采用以上三种方法进行治疗。当然，也可以针对宝宝的具体情况进行细致的分析，找到更适合宝宝的治疗方案。
